وفاء صالح – نسوان فويس
خلونا نعيد التفكير بطبيعة أكلنا إحنا كيمنيين بنلقى أن أغلب أكلنا عبارة عن كربوهيدرات.
وجباتنا عبارة عن مضخات الكربوهيدرات و يقل كثير أكلنا للوجبات التي تمدنا ببقية العناصر الهامة للجسم والصحية .
تابعوا الحلقة الثامنة من بودكاست كركبة صحية.
